Anodyne Blog

Op onze blog kunt u meer leren over wat u kunt doen om uw lichaam de juiste richting op te helpen. Vermijd pijn en leef het leven dat u verdient.

Alle aanhoudende buikpijn onderbuik acupunctuur hernia acupunctuur hernia ervaringen acute hernia bed in woonkamer na hernia operatie beeldscherm hoogte arbo begin klapvoet beginnende hernia symptomen beknelde zenuw l5 beknelde zenuw nek beknelde zenuw rug beste matras rugklachten bilpijn na hernia operatie blijvende klachten na nekhernia operatie bochel buikwandbreuk symptomen chiropractor chiropractor hernia chronische triggerpoints symptomen diclofenac ischias discopathie ergonomie ergonomisch tillen ergonomisch werken ergonomisch werken in de zorg ergonomisch zitkussen ergonomische bureaustoel ergonomische muis ergonomische werkplek fysio bij hernia fysio hernia gaan spierknopen vanzelf weg gaat ischias vanzelf over gebochelde rug genezing hernia versnellen hardlopen met hernia hardnekkige spierknopen hernia hernia behandeling hernia bovenrug hernia c4/c5 symptomen hernia c6-c7 symptomen hernia c7 c8 symptomen hernia engels hernia franse bulldog hernia hond hernia hond behandeling hernia hond inslapen hernia inguinalis hernia injectie ervaring hernia klachten hernia l2-l3 symptomen hernia middenrug hernia mri hernia oefeningen hernia oefeningen fietsen hernia onderrug behandeling hernia onderrug symptomen hernia operatie hernia operatie herstel hernia pijn in been wordt erger hernia pijn ineens weg hernia rug hernia scan hernia schouderblad symptomen hernia si-gewricht hernia symptomen hernia vermoeidheid herstel na hernia operatie l4-l5 hoe lang duurt een hernia hoe lang duurt ischias pijn hond hernia trillen hond hernia wandelen human factors betekenis ischias ischias behandeling ischias bilspier oefeningen ischias darmklachten ischias kussen ischias massage ischias oefeningen ischias pijn ischias rug ischias spier ischias test ischias zenuw beknelling ischiaszenuw klapvoet hernia l5 kleine hernia kyfose l4 l5 hernia l5 s1 l5s1 lage rugpijn lage rugpijn uitstraling been lendensteun bureaustoel levensverwachting hond met hernia lumbaal lumbago mag je met een hernia werken matras hernia middenrug hernia hond mri scan hernia nadelen chiropractie nekhernia nekhernia c3 c4 symptomen nekhernia operatie nekhernia symptomen nekhernia symptomen duizeligheid nekhernia test nekhernia ziektewet oefeningen hernia l3-l4 oefeningen na hernia operatie opleiding ergonomie pijn bij diep inademen links rug pijn bovenrug pijn heup uitstraling been pijn in bil uitstraling naar been pijn in de lies met uitstraling naar het been pijn in heup en lies en onderrug pijn in onderrug pijn in onderrug en heupen na slapen pijn linkerzij boven heup pijn onderrug uitstraling benen pijn rug rechts midden pijn tussen schouderbladen stress pijnstillers hernia pijnstillers rugpijn hernia piriformis stretch piriformis syndroom en werken rughernia rugpijn rugpijn door stress rugpijn met uitstraling naar lies en buik rugsteun stoel slechte houding spier verrekt rug spierknoop nek bobbel spit spit of hernia spondylodese operatie spondylose spondylose hond spondylose hond ervaringen spondylose hond inslapen spondylose hond oefeningen spondylose kat spondylose nek spondylose paard symptomen nekhernia c5-c6 terugkerende hernia thoracale hernia ervaringen vernauwing neuroforamen c5-c6 verwaarloosde ischias wanneer hernia operatie wat is een hernia wat is ergonomie weer uitstraling na hernia operatie wortelblokkade hernia ervaringen zenuwbeschadiging na hernia operatie zenuwpijn been zenuwpijn been vanuit heup zeurende pijn in lies vrouw zeurende pijn linker been ziekte van scheuermann op latere leeftijd ziekte van scheuermann operatie zwangerschapsischias
Hernia: kies je voor de zachte kracht van een osteopaat of de directe aanpak van een chiropractor?
14. April 2025 | Leestijd: 10 minuten

Hernia: kies je voor de zachte kracht van een osteopaat of de directe aanpak van een chiropractor?

Hernia's veroorzaken vaak rugpijn en kunnen het dagelijks leven verstoren. Osteopathie en chiropractie zijn niet-medicamenteuze behandelingen die verlichting kunnen bieden. Osteopathie richt zich o...

Geef je hond verlichting: leven met spondylose makkelijker maken
spondylose hond
14. April 2025 | Leestijd: 8 minuten

Geef je hond verlichting: leven met spondylose makkelijker maken

Spondylose is een degeneratieve wervelkolomaandoening die vooral middelgrote tot grote hondenrassen treft, met Boxers als bijzonder vatbaar. Het veroorzaakt botwoekeringen die mobiliteit beïnvloede...

Ervaringen die je leven veranderen: hernia-herstel met chiropractie
14. April 2025 | Leestijd: 7 minuten

Ervaringen die je leven veranderen: hernia-herstel met chiropractie

Chiropractische zorg biedt voor veel hernia-patiënten verlichting zonder chirurgie. Ervaringen van patiënten zoals Marieke benadrukken de effectiviteit van chiropractie bij pijnvermindering en verb...

Verlicht ischiaspijn met het perfecte kussen: ontdek comfort en ondersteuning
14. April 2025 | Leestijd: 10 minuten

Verlicht ischiaspijn met het perfecte kussen: ontdek comfort en ondersteuning

Het gebruik van de juiste kussens kan aanzienlijk helpen bij het verlichten van ischiaspijn door druk op de onderrug en de ischiaszenuw te verminderen. Orthopedische en traagschuimkussens bieden on...

Vergeet kyfose: Ontdek de weg naar een pijnvrije toekomst
kyfose
13. April 2025 | Leestijd: 10 minuten

Vergeet kyfose: Ontdek de weg naar een pijnvrije toekomst

Kyfose, een aandoening met een abnormale kromming van de wervelkolom, varieert van mild tot ernstig en beïnvloedt de levenskwaliteit. Behandeling omvat fysiotherapie, specialistische methoden zoals...

Herstel je rug: effectieve hernia oefeningen voor thuis
hernia oefeningen
13. April 2025 | Leestijd: 7 minuten

Herstel je rug: effectieve hernia oefeningen voor thuis

Thuisoefeningen voor hernia's kunnen pijn verlichten en herstel bevorderen. Belangrijke oefeningen zoals de cobrahouding, McKenzie-methode, hol-bol bewegingen, bruggetje en side planks versterken d...