Anodyne Blog

Op onze blog kunt u meer leren over wat u kunt doen om uw lichaam de juiste richting op te helpen. Vermijd pijn en leef het leven dat u verdient.

Alle aanhoudende buikpijn onderbuik acute hernia bed in woonkamer na hernia operatie begin klapvoet beginnende hernia symptomen beknelde zenuw l5 bilpijn na hernia operatie blijvende klachten na nekhernia operatie bochel buikwandbreuk symptomen chiropractor chronische triggerpoints symptomen discopathie ergonomie ergonomisch werken in de zorg fysio hernia gaan spierknopen vanzelf weg gaat ischias vanzelf over hardnekkige spierknopen hernia hernia behandeling hernia bovenrug hernia c4/c5 symptomen hernia c6-c7 symptomen hernia c7 c8 symptomen hernia hond hernia hond inslapen hernia injectie ervaring hernia klachten hernia l2-l3 symptomen hernia mri hernia onderrug behandeling hernia onderrug symptomen hernia operatie hernia operatie herstel hernia pijn ineens weg hernia schouderblad symptomen hernia si-gewricht hernia symptomen herstel na hernia operatie l4-l5 hond hernia trillen hond hernia wandelen ischias ischias behandeling ischias bilspier oefeningen ischias darmklachten ischias kussen ischias massage ischias oefeningen ischias rug ischias spier ischias test ischias zenuw beknelling l4 l5 hernia l5 s1 lage rugpijn lage rugpijn uitstraling been mri scan hernia nadelen chiropractie nekhernia nekhernia c3 c4 symptomen nekhernia symptomen nekhernia symptomen duizeligheid nekhernia test nekhernia ziektewet oefeningen na hernia operatie pijn heup uitstraling been pijn in bil uitstraling naar been pijn in heup en lies en onderrug pijn in onderrug en heupen na slapen pijn linkerzij boven heup pijn onderrug uitstraling benen piriformis stretch rughernia rugpijn met uitstraling naar lies en buik spierknoop nek bobbel spondylose spondylose hond spondylose hond inslapen spondylose kat symptomen nekhernia c5-c6 vernauwing neuroforamen c5-c6 verwaarloosde ischias wanneer hernia operatie wat is een hernia weer uitstraling na hernia operatie zenuwpijn been zeurende pijn in lies vrouw zeurende pijn linker been ziekte van scheuermann op latere leeftijd zwangerschapsischias
Ischias verlichten met effectieve bilspier oefeningen thuis
ischias bilspier oefeningen
24. March 2025 | Leestijd: 7 minuten

Ischias verlichten met effectieve bilspier oefeningen thuis

Ischias, gekenmerkt door pijn die vanuit de onderrug naar de bil en het been straalt, kan effectief worden verlicht met specifieke bilspier oefeningen. Deze oefeningen verminderen de druk op de isc...

Wanneer elke sprong pijn doet: help je kat met spondylose weer bewegen
spondylose kat
23. March 2025 | Leestijd: 7 minuten

Wanneer elke sprong pijn doet: help je kat met spondylose weer bewegen

Spondylose is een veelvoorkomende aandoening bij katten die de wervelkolom aantast, vooral bij oudere dieren. Het veroorzaakt botwoekeringen tussen de wervels, wat leidt tot stijfheid en verminderd...

Wat betekent een paramediane hernia voor jouw ruggezondheid?
rughernia
23. March 2025 | Leestijd: 7 minuten

Wat betekent een paramediane hernia voor jouw ruggezondheid?

Een paramediane hernia is een type hernia waarbij de tussenwervelschijf net naast de middenlijn van de wervelkolom uitpuilt, wat druk op nabijgelegen zenuwen kan veroorzaken. Dit onderscheidt het v...

Verlicht hernia pijn in been en voet: ontdek effectieve oplossingen en herstelstrategieën
wat is een hernia
23. March 2025 | Leestijd: 10 minuten

Verlicht hernia pijn in been en voet: ontdek effectieve oplossingen en herstelstrategieën

Hernia pijn in het been en de voet, veroorzaakt door een uitpuilende tussenwervelschijf in de onderrug, kan dagelijkse activiteiten aanzienlijk beïnvloeden. Begrip van oorzaken en symptomen helpt b...

Hernia bovenrug: verlichting en herstel binnen handbereik
hernia bovenrug
23. March 2025 | Leestijd: 10 minuten

Hernia bovenrug: verlichting en herstel binnen handbereik

Een hernia in de bovenrug, of thoracale hernia, veroorzaakt aanzienlijke pijn en kan het dagelijks leven beïnvloeden. Hoewel minder vaak voorkomend dan in de nek of onderrug, vereist het inzicht in...

Ontdek hoe een MRI-scan je hernia kan onthullen en verlichten
mri scan hernia
23. March 2025 | Leestijd: 8 minuten

Ontdek hoe een MRI-scan je hernia kan onthullen en verlichten

Een MRI-scan speelt een cruciale rol bij de diagnose van hernia's, dankzij de ongeëvenaarde nauwkeurigheid in het visualiseren van weke delen. Het biedt gedetailleerde beelden zonder straling, wat ...