Anodyne Blog

Op onze blog kunt u meer leren over wat u kunt doen om uw lichaam de juiste richting op te helpen. Vermijd pijn en leef het leven dat u verdient.

Alle aanhoudende buikpijn onderbuik acupunctuur hernia acupunctuur hernia ervaringen acute hernia bed in woonkamer na hernia operatie beeldscherm hoogte arbo begin klapvoet beginnende hernia symptomen beknelde zenuw l5 bilpijn na hernia operatie blijvende klachten na nekhernia operatie bochel buikwandbreuk symptomen chiropractor chiropractor hernia chronische triggerpoints symptomen diclofenac ischias discopathie ergonomie ergonomisch tillen ergonomisch werken ergonomisch werken in de zorg ergonomische bureaustoel ergonomische muis ergonomische werkplek fysio hernia gaan spierknopen vanzelf weg gaat ischias vanzelf over genezing hernia versnellen hardnekkige spierknopen hernia hernia behandeling hernia bovenrug hernia c4/c5 symptomen hernia c6-c7 symptomen hernia c7 c8 symptomen hernia engels hernia franse bulldog hernia hond hernia hond behandeling hernia hond inslapen hernia inguinalis hernia injectie ervaring hernia klachten hernia l2-l3 symptomen hernia middenrug hernia mri hernia oefeningen hernia oefeningen fietsen hernia onderrug behandeling hernia onderrug symptomen hernia operatie hernia operatie herstel hernia pijn in been wordt erger hernia pijn ineens weg hernia scan hernia schouderblad symptomen hernia si-gewricht hernia symptomen hernia vermoeidheid herstel na hernia operatie l4-l5 hoe lang duurt een hernia hond hernia trillen hond hernia wandelen human factors betekenis ischias ischias behandeling ischias bilspier oefeningen ischias darmklachten ischias kussen ischias massage ischias oefeningen ischias pijn ischias rug ischias spier ischias test ischias zenuw beknelling kleine hernia kyfose l4 l5 hernia l5 s1 l5s1 lage rugpijn lage rugpijn uitstraling been levensverwachting hond met hernia lumbaal lumbago mag je met een hernia werken matras hernia middenrug hernia hond mri scan hernia nadelen chiropractie nekhernia nekhernia c3 c4 symptomen nekhernia operatie nekhernia symptomen nekhernia symptomen duizeligheid nekhernia test nekhernia ziektewet oefeningen hernia l3-l4 oefeningen na hernia operatie opleiding ergonomie pijn heup uitstraling been pijn in bil uitstraling naar been pijn in de lies met uitstraling naar het been pijn in heup en lies en onderrug pijn in onderrug en heupen na slapen pijn linkerzij boven heup pijn onderrug uitstraling benen pijnstillers hernia piriformis stretch piriformis syndroom en werken rughernia rugpijn met uitstraling naar lies en buik spierknoop nek bobbel spit of hernia spondylodese operatie spondylose spondylose hond spondylose hond ervaringen spondylose hond inslapen spondylose hond oefeningen spondylose kat spondylose nek spondylose paard symptomen nekhernia c5-c6 thoracale hernia ervaringen vernauwing neuroforamen c5-c6 verwaarloosde ischias wanneer hernia operatie wat is een hernia wat is ergonomie weer uitstraling na hernia operatie wortelblokkade hernia ervaringen zenuwbeschadiging na hernia operatie zenuwpijn been zeurende pijn in lies vrouw zeurende pijn linker been ziekte van scheuermann op latere leeftijd ziekte van scheuermann operatie zwangerschapsischias
Wat is spondylose en hoe beïnvloedt het je dagelijks leven?
spondylose
12. March 2025 | Leestijd: 7 minuten

Wat is spondylose en hoe beïnvloedt het je dagelijks leven?

Spondylose is een degeneratieve aandoening die de wervelkolom aantast, vergelijkbaar met artrose, en leidt tot slijtage van kraakbeen en botten. Het komt vooral voor in de nek en onderrug en kan pi...

Bevrijd je van de pijn van een hernia l5: ontdek je opties nu
l5 s1
12. March 2025 | Leestijd: 8 minuten

Bevrijd je van de pijn van een hernia l5: ontdek je opties nu

Een hernia L5-S1, gelegen tussen de vijfde lendenwervel en de eerste sacrale wervel, is een veelvoorkomende oorzaak van onderrugpijn. Symptomen kunnen uitstralen naar de benen en voeten en variëren...

Leven zonder pijn: begrijp de symptomen van een hernia l4-l5 en vind verlichting
l4 l5 hernia
12. March 2025 | Leestijd: 10 minuten

Leven zonder pijn: begrijp de symptomen van een hernia l4-l5 en vind verlichting

Een hernia L4-L5 is een veelvoorkomende aandoening die pijn in de onderrug en uitstralende pijn naar de benen veroorzaakt. Tijdige herkenning van symptomen zoals tintelingen en spierzwakte is cruci...

Bevrijd je nek van pijn: ontdek effectieve oplossingen voor hernia nek
nekhernia
11. March 2025 | Leestijd: 9 minuten

Bevrijd je nek van pijn: ontdek effectieve oplossingen voor hernia nek

Een hernia in de nek, of cervicale hernia, ontstaat wanneer een tussenwervelschijf uitpuilt en druk uitoefent op zenuwen, wat pijn en andere symptomen kan veroorzaken. Vroege herkenning is cruciaal...

Hernia en ziektewet: Ken je rechten en plichten
nekhernia ziektewet
11. March 2025 | Leestijd: 9 minuten

Hernia en ziektewet: Ken je rechten en plichten

Een hernia kan je werkvermogen aanzienlijk beperken, waardoor inzicht in je rechten en plichten binnen de ziektewet cruciaal is. Deze blogpost biedt praktische tips en richtlijnen voor werknemers e...

Waarom spierknopen zelden vanzelf verdwijnen en wat je kunt doen
gaan spierknopen vanzelf weg
11. March 2025 | Leestijd: 9 minuten

Waarom spierknopen zelden vanzelf verdwijnen en wat je kunt doen

Spierknopen, kleine pijnlijke verhardingen in de spieren, verdwijnen zelden vanzelf. Ze ontstaan door spanning en afvalstoffen, vaak door stress of slechte houding, en kunnen chronisch worden zonde...