Naast oefeningen is het belangrijk om aandacht te besteden aan ergonomische hulpmiddelen die je kunnen ondersteunen. Denk hierbij aan houdingsshirts of ergonomische kussens die helpen om je rug in de juiste positie te houden tijdens het zitten of staan. Deze hulpmiddelen kunnen een waardevolle aanvulling zijn op je oefenroutine en bijdragen aan een betere lichaamshouding, wat essentieel is voor het voorkomen van rugklachten.
Naast oefeningen is het belangrijk om aandacht te besteden aan ergonomische hulpmiddelen die je kunnen ondersteunen. Denk hierbij aan houdingsshirts of ergonomische kussens die helpen om je rug in de juiste positie te houden tijdens het zitten of staan. Deze hulpmiddelen kunnen een waardevolle aanvulling zijn op je oefenroutine en bijdragen aan een betere lichaamshouding, wat essentieel is voor het voorkomen van rugklachten.
Women's Posture Shirt™ - Zwart
Houdingscorrigerend shirt met NeuroBand™-technologie voor betere houding en rugondersteuning.
Anodyne® Houding Shirt - Mannen
Comfortabel shirt voor mannen dat je houding ondersteunt bij dagelijks gebruik.
